Как перестать быть толстой

Как перестать быть толстой? На этот вопрос ответ можно найти в твоей голове.

изображение взято с общедоступного сервиса Яндекс картинки
изображение взято с общедоступного сервиса Яндекс картинки

Первый вопрос, который я хочу тебе задать — почему ты стала толстой? С этого и стоит начать.
Дело в том, что толстой на пустом месте не становятся. Ты много ешь? Ты не можешь решить вопросы с личной жизнью? Ты обижаешься на то, что тебя называют толстая и, тем не менее продолжаешь ею быть? Возьми и сделай то, что хочешь — похудей!

изображение взято с общедоступного сервиса Яндекс картинки
изображение взято с общедоступного сервиса Яндекс картинки

Перерывы в 16 часов в приемах пищи и быстрая ходьба по утрам до того, как впустить в себя калории, могут сотворить чудо с твоим телом. А выдержка, выносливость и дисциплина — с твоим мышлением. Начни свой день со стакана воды. Можно с лимоном. Плюс пятнадцать минут на умные книги. Разве это так много?

Читайте так же:

Куда уходит страсть в семейной жизни

Моя поездка в Крым, Приморский пляж, перегрев и отравление.

Жизнь султанского гарема

Кроме того, должна быть сильная мотивация. Ты хочешь новое платье, которое ты еще ни разу в жизни не носила, потому что считала себя толстой? Ты хочешь именно эту юбку, потому что она так выгодно подчеркивает стройность твоих ножек? А может тебе хочется бегать по утрам в серых спортивных шортиках? Выбери, что будет мотивацией именно для тебя.

изображение взято с общедоступного сервиса Яндекс картинки
изображение взято с общедоступного сервиса Яндекс картинки

И еще одно — не надо стараться охватить все и сразу. Пошаговая работа над собой и есть — тот ключ, который поможет тебе взобраться на вершину твоего жизненного успеха. Удачи и побед над собой!

Спасибо за прочтение статьи, подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *